Чиа-пудинг на йогурте с черешней
Десерты
Чиа-пудинг на йогурте с черешней
2 порций
30 мин
Лёгкий
Ингредиенты
Йогурт без сахара "Коровка из Кореновки"
100-150 мл
Черешня
для подачи
Семена чиа
2 с.л.
Мед
по вкусу
Способ приготовления
Шаг 1
Семена чиа высыпать в миску. Залить 4-5 ст. л. воды, оставить набухать.
Шаг 1
Шаг 2
Влить йогурт и мед, активно перемешать, чтобы не было комочков. Оставить на 20 минут в холодильнике.
Шаг 2
Шаг 3
Еще раз перемешать, разложить по формочкам, украсить черешней и подавать.
Шаг 3